Heart Attack: खान-पान की खराब आदतों और जीवनशैली में बदलाव के कारण अब युवा लोग बुजुर्गों के अलावा अन्य लक्षित आयु समूह हैं। सबसे पहले जिस बात पर जोर दिया जाना चाहिए, वह है दिल के दौरे के पहले लक्षणों को परिभाषित करना और तत्काल उपचार शुरू करना क्योंकि यह एक जीवन बचाने वाली प्रक्रिया हो सकती है। चिकित्सकीय रूप से, दिल के दौरे की स्थिति को मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन, कार्डियक अरेस्ट या एनजाइना कहा जाता है, जो हृदय की स्थिति के कुछ सामान्य शब्द हैं।

What is a Heart Attack?

‘हार्ट अटैक’ केवल एक संक्षिप्त शब्द या एक आम आदमी का शब्द है जिसका उपयोग इस तथ्य को व्यक्त करने के लिए किया जाता है कि एक व्यक्ति ने हृदय रोग का अनुभव किया है जो जीवन-निर्वाह कार्यों के लिए उनकी क्षमता को ख़राब कर देता है।

मायोकार्डियल रोधगलन निश्चित रूप से मृत्यु के आसन्न खतरे के साथ एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है। यह प्रक्रियात्मक है, जिससे हृदय (मायोकार्डियम) की मांसपेशियों में रक्त की आपूर्ति अचानक कम हो जाती है, जबकि यह पर्याप्त रक्त आपूर्ति से वंचित हो जाती है। हृदय को ऐसी क्षति हो सकती है और रक्त की आपूर्ति के बिना, दिल का दौरा पड़ सकता है, और यह जीवन ले सकता है।

Heart Attack के कारण

दिल का दौरा आम तौर पर धमनी के अवरुद्ध होने (थिएथेरोस्क्लेरोसिस) के कारण होता है। प्लाक (वसा, कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थ) का विकास इस रुकावट का पहला चरण है। परिणामस्वरूप, जब प्लाक टूट जाता है, तो यह रक्त का थक्का बना सकता है जिसके परिणामस्वरूप रक्त प्रवाह में रुकावट होगी, हृदय की मांसपेशियां प्रभावित होंगी और दिल का दौरा पड़ सकता है।

Heart Attack के लक्षण

दिल के दौरे के लक्षणों के बारे में थोड़ा पहले से जागरूक होना फायदेमंद होता है। इसमे शामिल है:

• सीने में दर्द या बेचैनी
• कंधों/गर्दन/जबड़े/सिर/या पीठ क्षेत्र में दर्द या परेशानी।
• सांस लेने में कठिनाई
• ठंडा पसीना आना
• थकान या कमजोरी
• उलटी

First Aid During a Heart Attack

यदि किसी को दिल का दौरा पड़ने का संदेह है, तो तुरंत निम्नलिखित कदम उठाएं: यदि किसी को दिल का दौरा पड़ने का संदेह है, तो तुरंत निम्नलिखित कदम उठाएं:

• आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें: जैसे ही आप सक्षम हों किसी स्वास्थ्य पेशेवर से मिलें।
• व्यक्ति को आराम दिलाने में मदद करें: सबसे प्रभावशाली भावना जो आपको नीचे खींचती है वह ऑफ़लाइन बाज़ार से संबंधित चिंता है।
• एस्पिरिन दें: जब तक एस्पिरिन लेने से व्यक्ति की समस्या नहीं बढ़ती है और जब डॉक्टर ने इसे नुस्खे के रूप में बताया है, तब तक आपको उन्हें एस्पिरिन चबाने के लिए देनी चाहिए।
• सीपीआर करें: यहां, यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या व्यक्ति बेहोश हो गया और उसने सांस लेना बंद कर दिया। यदि हां, तो सीपीआर (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन) का रखरखाव अत्यावश्यक है।

Understanding Myocardial Infarction

चिकित्सीय दृष्टिकोण से, “मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन” शब्द का प्रयोग “दिल का दौरा” के लिए किया जाता है। नाम के साथ आने के लिए, टीम ने मांसपेशियों के लिए ग्रीक में “मायो” शब्द, हृदय के लिए लैटिन में “कार्डियल” और रक्त प्रवाह में रुकावट के कारण प्रभावित ऊतक के नष्ट होने की प्रक्रिया की पहचान करने के लिए “रोधगलन” शब्द जोड़ा। . हृदय की मांसपेशियों को होने वाले नुकसान का स्तर इस बात पर निर्भर करता है कि जारी सेरोटोनिन सिस्टम में कितने समय तक रहता है। समय पर जांच और उपचार गंभीर परिणामों की शुरुआत में मददगार हो सकता है।

हमेशा की तरह प्रकाश और प्रमुख हृदय घटनाओं के बीच मामूली अंतर को समझना कठिन है।

जबकि हल्के और बड़े दिल के दौरे रोग की गंभीरता को दर्शाते हैं, दोनों विस्तारों में अंतर पूरे शरीर में रक्त पंप करने की हृदय की क्षमता पर आधारित होता है। हल्के दिल के दौरे की एक अस्थायी स्थिति जो तब स्थापित होती है जब मायोकार्डियम का क्षतिग्रस्त क्षेत्र 25 प्रतिशत से कम होता है, 45% से ऊपर हृदय के पंपिंग कार्य की शिथिलता कहलाती है। दूसरी ओर, छोटे हमले होने के बाद लगभग 45% दक्षता बताई गई है। लेकिन गंभीरता की परवाह किए बिना, प्रत्येक प्रकार के कोरोनरी हृदय रोग को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है क्योंकि यह हृदय संबंधी रुग्णता में गंभीर रूप से हस्तक्षेप कर सकता है।

Heart Attack के लक्षणों को पहचानना

आने वाले दिल के दौरे के संकेतों को समय पर पहचानना जीवन और मृत्यु के बीच का अंतर हो सकता है। वास्तव में, यह सबसे सामान्य और प्राथमिक लक्षण है जो मायोकार्डियल रोधगलन के परिणामस्वरूप होता है, जो सीने में दर्द या बेचैनी है। हालाँकि, जागरूक होने के लिए कई अन्य महत्वपूर्ण संकेत हैं: हालाँकि, जागरूक होने के लिए कई अन्य महत्वपूर्ण संकेत हैं:

ऊपरी शरीर में दर्द

हालाँकि, अगर आपको सीने में तकलीफ, दर्द या दबाव है जो बांहों, बायीं बांह, जबड़े, गले या कंधे तक फैल रहा है, तो यह संभवतः दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो सकता है। इस दर्द की तीव्रता अलग-अलग होती है और यह अलग-अलग मामलों में बना रह सकता है।

बहुत ज़्यादा पसीना आना

पसीना शरीर की अंतर्निहित शीतलन प्रणाली है और यही कारण है कि जब आप अचानक पसीने की बाढ़ में बह जाते हैं तो आपका मस्तिष्क इसे एक आपातकालीन स्थिति के रूप में महसूस करता है। इस मामले में, पसीना अक्सर दिल के दौरे के अन्य लक्षणों के साथ आता है। यदि आपको शारीरिक गतिविधि के बहुत कम स्तर पर या बिल्कुल भी परिश्रम न करने पर पसीना आता है तो इस लक्षण को नजरअंदाज न करें।

अचानक चक्कर आना

अलग-अलग चीजें हैं, जैसे खाली पेट होना और सूखापन, जिसके परिणामस्वरूप चक्कर आ सकते हैं। हालाँकि, अगर सीने में तकलीफ और बेचैनी के साथ चक्कर आना महसूस हो रहा है, तो इसका मतलब दिल का दौरा हो सकता है। दिल का दौरा पड़ने पर पुरुषों की तुलना में महिला रोगी में यह गंभीर लक्षण अधिक देखने को मिलता है।

असामान्य दिल की धड़कन

बहुत अधिक कॉफी के सेवन या अपर्याप्त नींद के प्रभाव के कारण इस अंग की हाइपर या हाइपो सक्रियता में परिवर्तन हो सकता है। इसके अलावा, यदि आप पिछले कुछ समय से हृदय विफलता या असामान्य हृदय गति से पीड़ित हैं, तो इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि तुरंत चिकित्सा सलाह लें, क्योंकि यह दिल का दौरा भी हो सकता है।

लगातार खांसी और सर्दी रहना

सर्दी या फ्लू और दिल के दौरे के सामान्य लक्षण ज्यादातर समय साथ-साथ नहीं चलते हैं। आखिर एक अलग चाल है; यदि आपको फ्लू का खतरा बढ़ गया है (क्योंकि आपका पारिवारिक इतिहास, मोटापा या मधुमेह है), तो आपके लक्षणों की रोकथाम किसी भयानक बात का संकेत हो सकती है। लगातार खांसी जिसमें कफ निकलता है जो उच्च जोखिम वाले समूह की विशेषता है, के लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

Heart Attacks के कारणों और जोखिम कारकों को समझना 

दिल के दौरे की समस्या बहुत बड़ी है और अक्सर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हृदय को ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है और रक्त इसे हृदय के कुछ हिस्सों तक नहीं पहुंचा पाता है। कोरोनरी धमनियां ऑक्सीजन पहुंचाने वाली सामग्री प्रदान करने के अपने कार्य के कारण प्लाक का निर्माण करती हैं और संकीर्ण या अवरुद्ध हो जाती हैं। इस पत्रिका में, हम दिल के दौरे के मुख्य कारणों, लक्षणों और जोखिम कारकों का पता लगाते हैं। 

Heart Attacks हार्ट के कारण-

धमनियों में प्लाक का निर्माण

यदि हृदय को वर्तमान में उपयोग की जा रही ऑक्सीजन से कम ऑक्सीजन मिले तो हृदय गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो सकता है। मायोकार्डियम को पोषण देने के लिए पोषक तत्व के रूप में ऑक्सीजन बुलबुले ऐसी कोरोनरी धमनियों द्वारा पहुंचाए जाते हैं। निश्चित रूप से, जब धमनियां अवरुद्ध हो जाती हैं और प्लाक (वसा, कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थ) जमा हो जाते हैं तो धमनियों के मार्ग संकीर्ण हो जाते हैं जिससे रक्त प्रवाह बाधित होता है।

रक्त के थक्कों का बनना

ये घटनाएँ, जैसे समय के साथ, प्लाक की बाहरी परत सख्त हो जाती है जिससे यह फट सकती है। हालांकि, ऐसे मुक्त कणों की उपस्थिति रक्त के थक्कों के गठन का कारण बनती है जो रोगियों के लिए घातक हो सकती है। यदि रक्त के थक्के ने धमनी को पूरी तरह से अवरुद्ध कर दिया है, तो हृदय की मांसपेशी अनुभाग में ऑक्सीजन की आपूर्ति अचानक बाधित हो जाती है, जिससे हृदय की मांसपेशी ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। . हृदय की यह गड़बड़ी झिल्ली विफल हो जाती है जिसे हम दिल का दौरा कहते हैं। विनाश का स्तर मुख्य रूप से गीले क्षेत्र के आकार और रुकावट की अवधि से निर्धारित होता है।

Recovery Post-Heart Attack

किसी व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ने के बाद, हृदय की मांसपेशियां खुद को पुनर्जीवित करना शुरू कर देती हैं, अक्सर यह प्रक्रिया दो महीने के भीतर होती है। चोट का कितनी जल्दी आकलन किया जाता है और उपचार किया जाता है, यह हृदय के उपचार चक्र की प्रभावकारिता को निर्धारित करता है और इसका चिकित्सकीय मूल्यांकन किया जाता है।

Risk Factors for Heart Attacks

दिल का दौरा पड़ने के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक कई उद्धरण हैं। ऐसे कारकों की पहचान निवारक उपाय निकालने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

आयु और लिंग

1. उम्र: दिल का दौरा पड़ने का खतरा उम्र के साथ बढ़ता जाता है। 45 और 55 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों के साथ-साथ महिलाओं में भी दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ रहा है।
2. लिंग: पुरुषों को महिलाओं की तुलना में 2 से 3 बार दिल का दौरा पड़ता है। उदाहरण के लिए, महिलाओं में एस्ट्रोजन की उपस्थिति का अर्थ है कि उन्हें हृदय रोग से कुछ सुरक्षा है, लेकिन रजोनिवृत्ति की घटना के बाद वह दक्षता गायब हो जाती है।

आनुवंशिक प्रवृतियां

जब हृदय रोग की बात आती है तो पारिवारिक कारकों के बारे में बहुत कुछ कहा जा सकता है। यदि आपके भाई-बहन, माता-पिता, या करीबी रिश्तेदारों में गैर-रक्तस्रावी समस्याओं का इतिहास है, तो आपके गैर-रक्तस्रावी मामलों का जोखिम काफी बढ़ जाएगा।

उच्च रक्तचाप

लंबे समय तक (क्रोनिक) रक्तचाप की ये उच्च दर धमनियों को नुकसान पहुंचाती है और उनमें प्लाक जमा होने का खतरा पैदा करती है, जिससे दिल का दौरा पड़ने की संभावना अधिक होती है।

कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड स्तर

• खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल): खराब कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर पर दिखने का कारण एलडीएल कोलेस्ट्रॉल की अतिरिक्त मात्रा है, जिसके परिणामस्वरूप धमनियों में प्लाक बनता है।
• ट्राइग्लिसराइड्स: कई अन्य चीजों के बीच असामान्य ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर दिल के दौरे का कारण बन सकता है क्योंकि वे प्लाक की उपस्थिति में वृद्धि करते हैं जो वाहिकाओं के माध्यम से रक्त के सुचारू प्रवाह को बाधित कर सकते हैं।

मोटापा और मधुमेह

• मोटापा: यह ज्ञात है, अधिक वजन, अक्सर अन्य जोखिम कारकों के साथ जुड़ा होता है, जैसे। मधुमेह और रक्तचाप एक साथ होने पर दिल का दौरा पड़ने की संभावना बढ़ जाती है।
• मधुमेह: रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका क्षति के कारण एक साथ उच्च रक्त शर्करा के स्तर के साथ मधुमेह रोगियों में बिगड़ा हुआ हृदय समारोह पाया जाता है। यह गैर-मधुमेह व्यक्तियों की तुलना में दिल के दौरे की संभावना को कम करता है।

तनाव और जीवनशैली विकल्प

• तनाव: दीर्घकालिक तनाव हृदय संबंधी समस्याओं से जुड़ा हो सकता है क्योंकि इससे रक्तचाप बढ़ जाता है जो हृदय संबंधी समस्याओं में योगदान देने वाला एक बड़ा जोखिम है।
• धूम्रपान: धूम्रपान से धमनियों की परत सख्त हो जाती है और रक्तचाप बढ़ सकता है, जो दिल के दौरे के जोखिम में महत्वपूर्ण योगदान दे सकता है।

निवारक उपाय

दिल का दौरा किस कारण से होता है और जोखिम कारकों के रूप में भूमिका निभाना इसकी रोकथाम की दिशा में मुख्य प्रारंभिक कदम है। नियमित परीक्षण-जांच, आहार और गतिविधियाँ जिनमें नियमित शारीरिक व्यायाम शामिल है, और धूम्रपान से बचना कुछ स्वस्थ तरीके हैं जो संभावित रूप से दिल के दौरे के जोखिम को कम कर सकते हैं। आराम तकनीकों के उपयोग और आदर्श वजन को बनाए रखने के माध्यम से तनाव प्रबंधन की महत्वपूर्णता पर अधिक जोर नहीं दिया जा सकता है।

कोविड-प्रेरित हृदय की मांसपेशियों की हानि, जिसे रोधगलन के रूप में भी जाना जाता है, तब होती है जब हृदय को रक्त की आपूर्ति में रुकावट कुछ क्षेत्रों को आवश्यक पोषक तत्वों से वंचित कर देती है, जिससे उनकी मृत्यु हो जाती है।

कोविड-19 महामारी, कुछ समय के लिए, कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को लेकर आई है, जिनमें से एक घटना का दिल के दौरे से संभावित जुड़ाव भी शामिल है। दिल की धड़कन गड़बड़ा सकती है, जिसे मेडिकल वाक्यांश अतालता द्वारा अलग-अलग तरीकों से परिभाषित किया जाता है। वेंट्रिकुलर अतालता की स्थिति वाले कई रोगियों को दवाएं और इलेक्ट्रिक डिफाइब्रिलेटर मिलते हैं, जिनका उपयोग उनकी स्थिति को स्थिर करने के लिए किया जाता है।

कोविड-19 और Heart Attack के बीच संबंध

कोरोना के मरीज ऐसे दृश्यों में पाए जा सकते हैं जहां वे क्षण भर के लिए सांस लेना बंद कर सकते हैं या सबसे खराब स्थिति में मौत के मुंह में भी जा सकते हैं। अक्सर, ऐसी चोटियों के बीच मौतों का कारण एम्बोलिया पल्मोनरी होता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें रक्त के थक्के होते हैं जो फेफड़ों में धमनियों को बाधित करते हैं।

Long COVID सिंड्रोम और हृदय स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव

अब बड़ी संख्या में लोग ऐसे हैं जो लॉन्ग सीओवीआईडी ​​सिंड्रोम से पीड़ित हैं – यह बीमारी के बाद के लक्षणों का एक जटिल रूप है जो प्रारंभिक संक्रमण कम होने के बाद भी लंबे समय तक बना रहता है। पिछले प्रकोपों ​​के विपरीत, अब यह व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है कि इन रोगियों की कठोर निगरानी, जैसे कि उनके ऑक्सीजन स्तर, आवश्यक है ताकि उन्हें अधिक गंभीर समस्याओं का अनुभव न हो। व्यक्तियों के दूसरे समूह को तीव्र चरण के बाद भी बार-बार बुखार होता है। इस बुखार की स्थिति को पोस्ट-कोविड इंफ्लेमेटरी सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है। इसे अस्पताल में भर्ती होने से जोड़ा जा सकता है।

Heart Health Monitoring for COVID-19 Survivors

चूंकि हृदय रोग के इतिहास वाले उन रोगियों को, जिन्हें सीओवीआईडी ​​-19 है, उन्हें अपने जीवन के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए, उन्हें अस्पताल के आपातकालीन विभाग में रात भर की यात्रा के लिए तैयार रहना चाहिए। निरंतर आधार पर ऑक्सीजन संतृप्ति स्तर की जाँच करना दीर्घकालिक महत्व का है। कोविड के बाद हृदय गति में प्रति मिनट धड़कन बढ़ सकती है और इसलिए अच्छे चिकित्सा समर्थन की आवश्यकता होगी। यह महत्वपूर्ण है कि तीस या उससे अधिक उम्र का कोई भी व्यक्ति, जिसे सांस लेने में तकलीफ, उच्च सिस्टोलिक रक्तचाप, दिल का फड़कना या सीने में दर्द का अनुभव हो, तुरंत अस्पताल जाए।

Symptoms of Acute Heart Attack Post-COVID

उनमें से कुछ में अचानक दिल का दौरा पड़ने जैसे लक्षण दिखते हैं, जिनका पता ईसीजी या ईसीएचओ परीक्षणों से लगाया जा सकता है। यदि दिल का दौरा छोटा या सीधा है, तो थ्रोम्बोलाइटिक इंजेक्शन, जो फाइब्रिनोलिटिक दवाएं हैं जो रक्त के थक्के को तोड़ती हैं, पर्याप्त हो सकती हैं। दूसरी ओर, सबसे खराब स्थिति में, यह प्रक्रिया स्टेंट बैलून एंजियोप्लास्टी के लिए उपयोगी हो सकती है।

Heart Attacks के लिए उपचार के विकल्प

कार्डियो हस्तक्षेप करने वाले आपातकालीन उपचार की तत्काल आवश्यकता महत्वपूर्ण हो जाती है क्योंकि इसमें देरी से हृदय को महत्वपूर्ण अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है। उपचार तीव्रता के अनुसार भिन्न होते हैं और इसमें दवाएं, सर्जिकल अनुप्रयोग और अन्य दृष्टिकोण शामिल होते हैं।

हार्ट अटैक के इलाज में प्रयुक्त दवाएं

1. एस्पिरिन: एक थ्रोम्बोटिक उपचार, यह दवा रक्त के थक्कों को कम करके रोगियों की अवरुद्ध धमनियों के माध्यम से बेहतर रक्त प्रवाह को बढ़ावा देती है।
2. थ्रोम्बोलाइटिक्स: दवा हृदय तक रक्त पहुंचाने वाली धमनियों में थक्कों को विघटित करने का काम करती है, जिससे उपचार के शुरुआती घंटों के दौरान रोगियों के जीवित रहने की संभावना बढ़ जाती है।
3. एंटीप्लेटलेट एजेंट: इसका लक्ष्य रक्त के थक्कों को अलग करना और नए थक्कों को बनने से रोकना है।
4. दर्द निवारक: सीने का दर्द आमतौर पर मॉर्फिन से राहत देता है।
5. बीटा ब्लॉकर्स: इस प्रकार की दवा का उपयोग हृदय की लय के नियमन, रक्तचाप को कम करने और सामान्य मांसपेशियों को आराम देने के लिए किया जाता है, जो एक साथ मिलकर नए दिल के दौरे की घटना को रोक सकते हैं।
6. एसीई अवरोधक: वे रक्तचाप को कम करते हैं और हृदय को काम करने से अनिवार्य आराम प्रदान करते हैं।
7. स्टैटिन: ये दवाएं सामान्य रूप से अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में मदद करने के लिए संतुलन उपकरण हैं।

दिल के दौरे के लिए प्रभावी निदान और उपचार

दिल का दौरा एक चिकित्सीय स्थिति है जिसमें रक्त का रुक जाना शामिल है और रक्त का अवरुद्ध होना इससे संबंधित अधिकांश मौतों का कारण है। यह पोस्ट दिल के दौरे के निदान के साथ-साथ उनके प्रबंधन और उपचार की विशिष्ट तकनीकों पर केंद्रित है। 

Heart Attack का निदान

दिल के दौरे का निदान विशिष्ट नैदानिक लक्षणों के साथ जुड़ना और फिर परीक्षणों की श्रृंखला के माध्यम से उन्हें स्थापित करना है। यहां उपयोग किए जाने वाले प्राथमिक निदान उपकरण हैं: यहां उपयोग किए जाने वाले प्राथमिक निदान उपकरण दिए गए हैं:

इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG): हृदय के विद्युत आवेगों का पता लगाकर ईसीजी हृदय की मांसपेशियों की सिकुड़न को रिकॉर्ड करता है। ऐसे संकेतों का पता लगाया जाता है और उन्हें एक ग्राफ पर प्लॉट किया जाता है, जहां स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता असामान्य मानव कार्डियक सर्किटरी की किसी भी संभावना को निर्धारित करने के लिए सामान्य आवृत्ति के विरुद्ध तरंग-सदृश पैटर्न का विश्लेषण कर सकते हैं।

रक्त परीक्षण: दिल का दौरा पड़ने के बाद रक्त में छोड़े गए कार्डियक एंजाइमों की संख्या देखने के लिए रक्त का परीक्षण किया जाता है। एंजाइमों के ये प्रदर्शित स्तर दिल का दौरा पड़ने का प्रमाण हैं।

इकोकार्डियोग्राफी: वह हृदय की इकोकार्डियोग्राफी करेगी और दिल के दौरे के दौरान और बाद में किसी भी समस्या पर ध्यान देने के लिए उसकी स्थिति की भी जांच करेगी। यह अधिक सटीक उपचार के लिए हृदय की मांसपेशियों को हुए नुकसान का सटीक माप तैयार करता है।

एंजियोग्राम: एक एंजियोग्राम, जो एक इमेजिंग परीक्षण है, मौजूद रुकावटों का पता लगाने के उद्देश्य से धमनियों की कल्पना करना है। इसमें कैथेटर का उपयोग करके कोरोनरी धमनियों में डाई डालना शामिल है। यह डॉक्टरों के लिए रुकावटों की पहचान करने के लिए एक अप्रिय तस्वीर देता है।

Cardiac CT or MRI: ये इमेजिंग प्रक्रियाएं क्षति की सीमा दिखाने के लिए विभिन्न डिग्री के विवरण के साथ हृदय की मांसपेशियों की तस्वीरें पेश करती हैं।

दिल के दौरे के इलाज के लिए सर्जिकल और चिकित्सा प्रक्रियाएं

दिल के दौरे का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए दवा के अलावा, कई प्रक्रियाएँ आवश्यक हो सकती हैं: दिल के दौरे का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए दवा के अलावा, कई प्रक्रियाएँ आवश्यक हो सकती हैं:

एंजियोप्लास्टी: एक प्रक्रिया, जो हृदय की एंजियोग्राफी है जिसका उद्देश्य रुकावट पैदा करने वाले व्यक्ति पर केंद्रित है। जिससे अवरुद्ध धमनी को खोलने के लिए एक गुब्बारे का उपयोग किया जाता है और इसे खुला रखने के लिए एक स्टेंट लगाया जाता है ताकि रक्त अच्छी तरह से प्रवाहित हो सके।

बाईपास सर्जरी (Bypass Surgery): सर्जन किसी बंद या बीमार महत्वपूर्ण धमनी को शरीर के किसी अन्य हिस्से की नस या धमनी से बायपास करने के लिए इस प्रक्रिया का पालन करते हैं। यह एक आवश्यक क्रिया साबित होती है क्योंकि यह हृदय की मांसपेशियों में रक्त संचार को सक्षम बनाती है। यह रक्त को रुकावट से दूर रखकर किया जाता है।

दिल के दौरे को रोकने के लिए आहार संबंधी सिफारिशें

दिल के दौरे की संभावना का इलाज करने के लिए हृदय-स्वस्थ आहार का पालन करना शामिल है। सही आहार संबंधी आदतें अधिकांश समय हृदय रोग को कम करने में बहुत बड़ा योगदान देंगी। यहां कुछ आवश्यक आहार दिशानिर्देश दिए गए हैं: यहां कुछ आवश्यक आहार दिशानिर्देश दिए गए हैं:

फल और सब्जियाँ: यह हिस्सा आपके आहार के महत्वपूर्ण हिस्से में गिना जाना चाहिए। उनके विटामिन और खनिज जैसे पोषक तत्वों का समावेश उत्कृष्ट हृदय को बढ़ावा देता है।

लीन मीट और पोल्ट्री: संतृप्त वसा के स्तर को नियंत्रण में रखने के लिए वसायुक्त मांस और त्वचा रहित पोल्ट्री खाना कम करें।

मेवे, फलियाँ और फलियाँ: ऐसे पौधे वाले भोजन प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर होते हैं। अपने व्यंजनों को विभिन्न जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ परोसना न भूलें।

मछली: हमारे आहार में ओमेगा-3 फैटी एसिड मछली होने से यह देखना आसान है कि इससे हृदय रोगों का खतरा कम होता है। सप्ताह में कम से कम दो बार अपने आहार में मछली को शामिल करने का प्रयास करें।

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परहेज करने योग्य Foods

आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए खाद्य पदार्थों को शामिल करने और आपके दिल को नुकसान पहुंचाने वाले पदार्थों वाले खाद्य पदार्थों के सेवन को रोकने या कम से कम कम करने के समान महत्व को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इसमे शामिल है:

प्रसंस्कृत और लाल मांस: इनमें संतृप्त वसा और खराब कोलेस्ट्रॉल की अनुमानित मात्रा होती है, जो क्रमशः हृदय रोगों के प्रमुख कारक हैं।

चीनी युक्त खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ: एक ओर, चीनी के अधिक सेवन से वजन बढ़ना, मधुमेह और दूसरी ओर हृदय रोग हो सकता है।

उच्च-सोडियम खाद्य पदार्थ: आहार में अतिरिक्त सोडियम के परिणामस्वरूप उच्च रक्तचाप हो सकता है, जिससे कोरोनरी रोग का खतरा पैदा हो सकता है।

ट्रांस वसा: वे ज्यादातर प्रसंस्कृत और गहरे तले हुए खाद्य पदार्थों में मौजूद होते हैं जिससे ऐसी स्थिति पैदा हो सकती है जिसमें कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है जबकि दूसरी ओर कोलेस्ट्रॉल का स्तर गिर जाता है।

Heart Attack से बचाव के उपाय  (First Aid during Heart Attack in Hindi)

यह सच है कि दिल को स्वस्थ रखने के लिए सही जीवनशैली दिल के दौरे के जोखिम से बचने या रोकने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है। दिल के दौरे के दौरान प्राथमिक उपचार के लिए यहां कुछ सिफारिशें दी गई हैं: दिल के दौरे के दौरान प्राथमिक उपचार के लिए यहां कुछ सिफारिशें दी गई हैं:

हृदय स्वास्थ्य के लिए संतुलित आहार

सही भोजन का चयन और संतुलित और स्वस्थ आहार बनाए रखना हृदय रोग जिसे हार्ट अटैक कहा जाता है, को रोकने में प्रमुख भूमिका निभाता है। हरी सब्जियाँ, फल, नट्स का अधिक सेवन करके वसा, तेल और मांस के सेवन को सीमित करने का प्रयास करें। और मछली भी.

धूम्रपान और शराब से दूर रहें

दिल के दौरे को रोकने में पूर्ण परहेज या धूम्रपान और शराब के सेवन को दूर रखना बहुत प्रभावी हो सकता है। धूम्रपान और शराब के जुनून के मामले में व्यक्ति को हृदय संबंधी समस्याओं का अधिक खतरा होता है; इसलिए, ऐसे हानिकारक पदार्थों को दूर रखना जरूरी है।

रक्तचाप, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियमित बनाए रखें

स्वस्थ हृदय के लिए उच्च रक्तचाप, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल निर्माण को रोकना अत्यंत महत्वपूर्ण है। लगातार निगरानी और कुछ स्वास्थ्य जीवनशैली में संशोधन से यह पाया जा सकता है कि इनका स्तर स्वस्थ पैमाने के भीतर है। यह पैमाना दिल से जुड़ी समस्याओं के खतरे को कम करता है।

नियमित व्यायाम आहार

नियमित आधार पर शारीरिक गतिविधि में भाग लेना हृदय स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में एक प्रमुख निर्धारण कारक है, [जो] यदि किसी का वजन अधिक है तो हृदय रोग विकसित होने का खतरा बहुत बढ़ जाता है। सामान्य हृदय गतिविधि और हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए प्रति सप्ताह कम से कम पांच बार शारीरिक गतिविधि का पालन एक महत्वपूर्ण उपाय है।

ध्यान, श्वास व्यायाम और योग के माध्यम से तनाव प्रबंधन

सामान्य रूप से सांस लेना, अपने विचारों पर ध्यान देना और योग करना माइंडफुलनेस के घटक हैं जो तनाव को प्रबंधित करने में मदद करते हैं, जो उन कारकों में से एक है जिसके परिणामस्वरूप हृदय स्वास्थ्य होता है। जाने-अनजाने में, तनाव हृदय प्रणाली में एक भूमिका निभाता है, जो अक्सर दिल के दौरे का कारण बनता है। तनाव से निपटने के तंत्र विकसित करने से स्वास्थ्य जटिलताओं का जोखिम कम हो सकता है और सामान्य रूप से कल्याण को बढ़ावा मिल सकता है।

हृदय रोग निवारण सेटिंग में रखे गए इन निवारक तरीकों को अपनाकर और हृदय-स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर, आप दिल का दौरा पड़ने की संभावना को काफी हद तक कम कर सकते हैं। हालाँकि, उन उपायों पर ध्यान दें जो लंबे और स्वस्थ जीवन के लिए समस्याओं को रोकने और इसे सक्रिय रखने के माध्यम से आपके दिल को स्वस्थ रखेंगे।

FAQs

Ques 1. हार्ट अटैक को समझना ?

Ans. दिल का दौरा, जिसे मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन के रूप में भी जाना जाता है, तब होता है जब हृदय के एक हिस्से में रक्त परिसंचरण अवरुद्ध हो जाता है, आमतौर पर रक्त के थक्के के कारण। इसके परिणामस्वरूप हृदय के उस हिस्से में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जिससे क्षति हो सकती है या मृत्यु भी हो सकती है।

Ques 2. हार्ट अटैक के लक्षण क्या हैं?

Ans. लक्षणों में आमतौर पर सीने में दर्द या बेचैनी, सांस की तकलीफ, मतली, चक्कर आना, ठंडा पसीना, और ऊपरी शरीर के अन्य क्षेत्रों जैसे हाथ, पीठ, गर्दन, जबड़े या पेट में दर्द या असुविधा शामिल है।

Ques 3. हार्ट अटैक के कारण ?

Ans. दिल का दौरा आम तौर पर कोरोनरी धमनियों के भीतर प्लाक टूटने या थक्के के कारण होता है, जो रक्त प्रवाह में बाधा डालता है। अन्य कारणों में धमनी की दीवार का टूटना, कोरोनरी धमनी में ऐंठन, या शरीर में कहीं और से कोरोनरी धमनी तक जाने वाला थक्का शामिल हो सकता है।

Ques 4. हार्ट अटैक के लिए तत्काल कार्रवाई ?

Ans. यदि आप दिल के दौरे के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करना महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास एस्पिरिन उपलब्ध है, तो इसे चबाएं और निगल लें जब तक कि एलर्जी न हो या डॉक्टर ने इसके खिलाफ सलाह न दी हो।

Ques 5. हार्ट अटैक का निदान ?

Ans. निदान में आमतौर पर चिकित्सा इतिहास, शारीरिक परीक्षण, रक्त परीक्षण (जैसे कार्डियक एंजाइम), इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी), इकोकार्डियोग्राफी, तनाव परीक्षण और कोरोनरी एंजियोग्राफी शामिल होते हैं।

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